noviembre 18, 2021 Por admin

Sida loo habeeyo xargaha baaskiilka


Rakaab badan ayaa siinaya booska cleat daawaynta dusha sare ah. Ugu dambeyntii, maxaa habboon in la tixgeliyo? Waxaad jeex jeexjeex ah gelisay metatarsus-kaaga oo aad dhaqaaqday, sax?

Aad uma degdegsana. Ma aha oo kaliya in ay saamayso meesha iyo sida loo dhejiyo, xoog intee le’eg ayaad ku dhejin kartaa baallahaaga, taas oo hubaal ah inaad rabto, laakiin sidoo kale waxay saamaysaa khatarta xanuunka ama dhaawaca, wax aanad doonaynin.

Tani xitaa waa run gaar ahaan marka aad fuushan tahay baaskiil aan meelna tagin, sida peloton, sababtoo ah waxaad ku jirtaa meel aad u go’an, ma jirto silbasho, wareegeysa in ka badan 5,000 oo kacdoon ah saacaddii, ayuu yidhi physics. Daaweeyaha baaskiilka iyo khabiirka Kevin Schmidt, Milkiilaha Pedal PT ee Portland, Oregon oo u adeega milkiilayaasha peloton ee aaggiisa.

«Waxaan lahaa macmiil ku sameynaya baaskiil macmal ah oo ku habboon Peloton waxayna sheegeen inay diyaar u yihiin …



Sida loo habeeyo xargaha baaskiilka